Prise de rendez-vous par internet – Hanane Boguz
Arrêter de fumer avec l’hypnose
Si vous essayez d’arrêter de fumer, vous savez combien il est difficile de surmonter cette dépendance nocive. Cependant ce n’est pas insurmontable, et la moitié des fumeurs adultes sont capables de réussir et de cesser de fumer définitivement.
De nombreux fumeurs ont réussi à cesser de fumer des cigarettes en les remplaçant par de nouvelles habitudes plus positives, sans avoir à souffrir de symptômes de sevrage. De loin, la méthode la plus simple et la plus efficace pour arrêter de fumer et d’en venir à bout est de cesser de fumer par l’hypnose.
Histoire de l’hypnose
Petite histoire de l’hypnose qui remonte dès les premiers âges de la civilisation. Dans l’ancien temps, les gens l’ont utilisé pour guérir, en particulier dans les cérémonies religieuses. Par exemple, les chamans entraient dans un processus de visualisation et de la suggestion forte au cours de laquelle il a voulu guérir le malade.
Hypnose contre le stress
Nous savons tous que la vie est pleine de situations qui peuvent causer du stress. Vous avez sans doute remarqué que certaines personnes sont capables de gérer facilement ces événements, tandis que d’autres sont facilement dépassés.
Les gens qui réussissent bien en situation de stress ne sont pas différents de vous, sauf qu’ils ont appris de bonnes aptitudes de gestion du stress. L’apprentissage des compétences de gestion du stress est l’une des choses les plus importantes que vous pouvez faire dans la vie.