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novembre 15, 2024Like

Hyperfixation : Définition et Implications

L’hyperfixation est un concept qui suscite un intérêt croissant, notamment dans le cadre des troubles neurodéveloppementaux tels que le TDAH et l’autisme. Ce terme désigne une concentration intense et prolongée sur un sujet, une activité ou un hobby, souvent à l’exclusion d’autres aspects de la vie quotidienne. Ce phénomène peut avoir des implications variées, tant positives que négatives, influençant ainsi le quotidien des personnes concernées. Comprendre l’hyperfixation L’hyperfixation se manifeste généralement par une passion ou un intérêt démesuré pour un
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octobre 30, 2024Like

Un narcissique est-il capable de changer ?

Le narcissisme, en tant que trait de personnalité, suscite de nombreuses interrogations, notamment sur la capacité des individus qui en souffrent à évoluer. Ce texte explore cette problématique complexe à travers différents axes. Définition du narcissisme Qu’est-ce que le narcissisme ? Le narcissisme se manifeste par un besoin excessif d’admiration, une préoccupation pour soi et une difficulté à établir des relations authentiques. Les narcissiques peuvent sembler confiants et charismatiques, mais sous cette façade se cachent souvent des insécurités profondes. Types
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octobre 15, 2024Like

Guérir de l’épuisement professionnel : Approches pour se rétablir et se réinitialiser

L’épuisement professionnel, souvent appelé burn-out, est devenu un phénomène répandu dans le monde du travail moderne. Il affecte non seulement la santé mentale et physique des individus, mais également leur productivité, leur motivation et leur qualité de vie globale. Comprendre comment se rétablir de cet état est essentiel pour retrouver un équilibre sain et durable. Cet article explore les stratégies clés pour le rétablissement de l’épuisement professionnel et comment réinitialiser ses habitudes pour prévenir une rechute. L’épuisement professionnel se manifeste
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octobre 15, 2024Like

Dans quelle mesure la méditation contribue à améliorer notre santé ?

La méditation, autrefois confinée aux pratiques religieuses et spirituelles, a gagné une reconnaissance mondiale pour ses multiples bienfaits sur la santé. Que ce soit pour apaiser l’esprit, améliorer le bien-être émotionnel ou favoriser une meilleure santé physique, la méditation offre des avantages tangibles qui sont de plus en plus documentés par la recherche scientifique. Optimisation du Bien-être Émotionnel La méditation joue un rôle crucial dans l’amélioration du bien-être émotionnel. Elle aide à réguler les émotions en développant une conscience accrue
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septembre 30, 2024Like

Comment se fait-il que la solitude favorise la surconsommation alimentaire chez certaines femmes ?

La solitude est une émotion complexe qui peut affecter les individus de différentes manières. Chez certaines femmes, elle peut conduire à des comportements alimentaires désordonnés, notamment la surconsommation. Comprendre pourquoi la solitude favorise la surconsommation alimentaire est crucial pour développer des stratégies efficaces de prévention et de traitement. L’impact émotionnel de la solitude La solitude peut entraîner des sentiments de tristesse, d’anxiété et de dépression. Ces émotions négatives peuvent pousser certaines femmes à chercher du réconfort dans la nourriture. Manger
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septembre 15, 2024Like

Comment diagnostique-t-on l’héliophobie ?

Diagnostiquer l’héliophobie, une peur irrationnelle et intense du soleil, nécessite une approche méthodique et attentive. Les professionnels de la santé mentale utilisent diverses méthodes pour évaluer et confirmer la présence de cette phobie. Voici un aperçu des étapes clés impliquées dans le diagnostic de l’héliophobie. Entretien Clinique Initial La première étape pour diagnostiquer l’héliophobie est généralement un entretien clinique initial. Cet entretien permet au professionnel de la santé mentale de : Comprendre les symptômes : Le patient décrit ses sentiments
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août 31, 2024Like

En quoi consiste l’amnésie antérograde ?

L’amnésie antérograde est un trouble de la mémoire caractérisé par l’incapacité à créer de nouveaux souvenirs après l’événement qui a causé l’amnésie. Les personnes atteintes de cette forme d’amnésie peuvent se rappeler des événements qui se sont produits avant le début de l’amnésie, mais elles ont des difficultés à se souvenir des événements récents. Causes possibles de l’amnésie antérograde : Lésions cérébrales : Traumatismes crâniens; En quoi consiste l’amnésie Accidents vasculaires cérébraux; Infections du cerveau comme l’encéphalite; En quoi consiste
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août 15, 2024Like

Que faire pour combattre la dépression post-entraînement ?

La dépression post-entraînement peut affecter certains individus après une séance d’exercice intense, malgré les nombreux avantages de l’activité physique. Pour ceux qui en souffrent, il est essentiel de savoir comment combattre cette dépression pour maintenir une routine d’exercice bénéfique et agréable. Voici plusieurs stratégies pour y faire face efficacement. Comprendre les causes de la dépression post-entraînement Fluctuations hormonales L’exercice libère des endorphines, de la dopamine et de la sérotonine, qui améliorent l’humeur. Cependant, après l’entraînement, les niveaux de ces hormones
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juillet 30, 2024Like

Que signifie l’estime positive inconditionnelle en psychologie ?

L’estime positive inconditionnelle est un concept central en psychologie humaniste, particulièrement développé par Carl Rogers, un des pionniers de cette approche. Ce concept est essentiel pour comprendre comment les relations interpersonnelles peuvent favoriser le développement personnel et la santé mentale. Définition de l’estime positive inconditionnelle L’estime positive inconditionnelle se réfère à l’acceptation totale et sans réserve d’une personne, indépendamment de ce qu’elle dit ou fait. Cela signifie offrir un soutien et une acceptation constants, sans conditions ni attentes. Cette acceptation
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juillet 15, 2024Like

Qu’est-ce que la psychothérapie de renforcement de la motivation ?

La psychothérapie de renforcement de la motivation est une approche thérapeutique qui vise à aider les individus à développer, renforcer et maintenir leur motivation dans la poursuite de leurs objectifs personnels, professionnels ou thérapeutiques. Cette forme de psychothérapie est particulièrement utile pour les personnes qui se sentent démotivées, indécises ou incapables de mobiliser les ressources nécessaires pour atteindre leurs aspirations. la psychothérapie Au cœur de la psychothérapie de renforcement de la motivation se trouve une exploration approfondie des motivations intrinsèques
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juillet 15, 2024Like

Comment se débarrasser de la dendrophobie ?

La dendrophobie, ou la peur irrationnelle des arbres, peut avoir un impact significatif sur la vie quotidienne. Cependant, il est possible de surmonter cette phobie grâce à diverses stratégies et traitements. Cet article explore les différentes méthodes pour se débarrasser de la dendrophobie, des thérapies professionnelles aux techniques d’auto-assistance. Comprendre la dendrophobie Avant de traiter la dendrophobie, il est essentiel de comprendre sa nature. La dendrophobie se manifeste par une peur exagérée et irrationnelle des arbres, qui peut provoquer de
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juin 30, 2024Like

Décryptage Psychologique de l’Impact de la Couleur Orange

La couleur orange est un sujet d’intérêt fascinant en psychologie, car elle englobe une gamme d’émotions, de significations et d’associations qui vont au-delà de sa simple apparence visuelle. Dans cette exploration du pouvoir psychologique de l’orange, nous plongeons dans ses différentes facettes pour comprendre comment cette couleur influence nos pensées, nos sentiments et nos comportements. La Chaleur Émotionnelle de l’Orange L’orange est souvent perçu comme une couleur chaleureuse et énergique. Elle évoque des sentiments de vitalité, d’enthousiasme et de dynamisme.
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