Questions fréquentes

Comment perçoit-on l’état d’hypnose?

La perception de l’état hypnotique varie d’une personne à l’autre. De même que varie l’intensité ou profondeur de l’hypnose. Certaines personnes se sentent plus lourdes tandis que d’autres ont l’impression de flotter. Dans tous les cas, il s’agit d’une sensation agréable, proche de l’état de relaxation..

Vais-je oublier tout ce qui s’est passé au cours d’une thérapie?

Il est impossible d’oublier complètement ce qui s’est passé au cours de la séance d’hypnose. Néanmoins, il n’est pas rare que le sujet dévie momentanément son attention durant la séance. Certains hypnothérapeutes n’y accordent aucune d’importance ; selon eux, même si le conscient du sujet est occupé ailleurs, l’inconscient continue à recevoir les messages.

Qui peut être hypnotisé? Qui n’aime pas?

Toute personne est hypnotisable dans une certaine mesure. Toutefois, l’on estime que 30% de la population est particulièrement réceptive à l’hypnose et peut très rapidement aller en hypnose profonde. Cela dit, tout le monde peut apprendre, hormis les personnes atteintes de psychopathologie lourde ou de handicap mental sévère. hypnose namur

L’hypnose travaille avec l’imaginaire et la capacité de concentration du sujet. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, le fait d’avoir de la volonté ou de la force de caractère n’est pas un obstacle à l’hypnose.

Les enfants dont la compréhension du langage est suffisamment développée peuvent être hypnotisés. Ils réagissent généralement bien à l’hypnose car ils n’ont pas de préjugés sur celle-ci.

Les seules contre-indications à l’hypnose sont, d’une part, l’absence d’une compréhension minimale du langage (déficience mentale), de l’autre, la confusion entre réel et imaginaire (psychose). Enfin, une épilepsie non traîtée peut constituer une contre-indication. hypnose tournai hypnose mons hypnose bruxelles

Est-ce que l’hypnose est dangereuse?

L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée qui ne comporte aucun risque. Cela signifie que le sujet hypnotisé reste conscient même lors de la phase d’hypnose profonde et qu’en cas de danger (tel un incendie), il peut immédiatement se lever et fuir les lieux. Il conserve également son libre arbitre et il serait impossible à un hypnothérapeute de lui faire exécuter un ordre qui serait contraire à ses principes, son éthique ou sa religion.

Il faut toutefois se méfier des thérapeutes non qualifiés qui seraient amenés à hypnotiser des personnes présentant des pathologies mentales lourdes. Un hypnothérapeute formé et qualifié peut reconnaître les cas pour lesquels l’hypnose n’est pas recommandée (psychose) et faire face à la situation.

Vais-je raconter mes secrets intimes pendant l’hypnose?

Non, certainement pas. Vous ne raconterez pas les secrets que vous ne révéleriez pas en temps normal. Durant l’hypnose, vous êtes toujours conscient de vos dires et de vos actes. hypnologue mons hypnologue charleroi

Vais-je faire des choses contre ma volonté pendant l’hypnose ?

Certainement pas. C’est la principale fausse croyance qui circule sur l’hypnose. Cette erreur est véhiculée par certains films ou livres et parfois même par l’hypnose de scène où les personnes hypnotisées semblent faire des choses contre leur volonté (ce qui est faux!). Comme mentionné précédemment, en hypnose, vous ne dormez pas, n’êtes ni évanoui, ni paralysé ; vous restez pleinement conscient et conservez votre libre arbitre. hypnologue belgique

Est-il possible de ne pas se réveiller après l’hypnose?

Toute personne sort naturellement de l’état d’hypnose à l’issue de la séance. Il ne s’agit d’ailleurs pas de vous « réveiller » puisque vous n’étiez pas endormi. hypnologue charleroi hypnologue belgique hypnologue brabant wallon

Il est impossible de rester coincé dans l’hypnose, même si l’hypnotiseur a quitté la salle. Vous allez vous en rendre compte et revenir à votre état de conscience habituel, comme après une rêverie ou une méditation. Sans le savoir, il vous arrive naturellement d’entrer et de sortir d’hypnose plusieurs fois par jour.

Vais-je m’endormir pendant l’hypnose? Vais-je entendre ce que me dit le thérapeute?

Comme mentionné ci-dessus, l’hypnose est un état différent de celui du sommeil. Vous ne dormez pas lors de vos séances d’hypnose. Au contraire, le thérapeute vous demandera d’être attentif et concentré, tout restant conscient de ce qui se passe autour de vous. Vous entendrez la voix du thérapeute tout au long de la séance.

Si vous pratiquez chez vous l’auto-hypnose ou écoutez un CD d’hypnose, il se peut que cet état de relaxation vous amène à vous endormir. Cela est sans danger. Selon certains, s’endormir en écoutant un CD d’hypnose ne le rend pas totalement inopérant, car le cerveau continue de recevoir les messages et suggestions.

Dans l’hypnose accompagnée, ceci ne doit, en principe, pas arriver car l’efficacité du traitement risquerait d’être réduite. hypnose namur hypnose tournai hypnose mons hypnose bruxelles

Que faire si je ne veux pas être hypnotisé?

Aucun risque ! Même le meilleur hypnothérapeute ne pourrait vous hypnotiser contre votre gré. L’hypnose nécessite la volonté du sujet d’entrer en état d’hypnose, ainsi qu’un rapport de confiance entre l’hypnothérapeute et l’hypnotisé. hypnose namur hypnose tournai hypnose mons hypnose bruxelles

Suis-je réceptif à l’hypnose?

L’hypnose est un processus d’apprentissage. Plus vous pratiquerez, plus il vous sera facile d’entrer en hypnose et à des niveaux d’hypnose plus profonds. Vous remarquerez une évolution rapide au fil des séances. hypnose namur

Que peut guérir un traitement par l’hypnose?

La liste est longue et certains résultats étonnent même les experts. De nombreuses difficultés acquises durant l’enfance ou au cours de la vie peuvent être résolues par l’hypnose. hypnose tournai hypnose mons hypnose bruxelles

Difficultés à se concentrer et à mémoriser, insomnies, troubles du sommeil, peurs et phobies, dépression, gestion du stress, burn-out, troubles sexuels (non organiques), dépendances (tabac, alcool, drogues, jeu…), tics et manies, énurésie, bégaiement, confiance en soi, gestion et désensibilisation aux acouphènes et aux douleurs chroniques (fibromyalgie), motivation (études, sport, profession…), anesthésie lors de chirurgies mineures… le champ d’application de l’hypnose est très vaste.

Peut-il arriver que l’hypnose ne fonctionne pas?

Le besoin de changement doit venir de la personne concernée elle-même. Par exemple, une personne envoyée par son conjoint pour arrêter de fumer alors qu’elle n’en a aucune envie a peu de chances de réussir le traitement en raison d’une opposition interne. hypnologue bruxelles hypnologue namur hypnologue liege hypnologue mons

Les malformations congénitales et les troubles organiques ne sont pas directement traitables par l’hypnose. Toutefois, l’hypnose peut aider à gérer une situation difficile induite par un handicap ou une maladie, comme elle peut aider à la gestion et la désensibilisation de certaines douleurs.

Quel est le facteur le plus important dans une hypnothérapie?

La séance préparatoire est la clé du succès dans la thérapie par l’hypnose. Durant ce premier entretien, le patient et l’hypnothérapeute discutent du problème à traiter et conviennent d’une stratégie thérapeutique. Cet entretien est indispensable pour garantir une efficacité au traitement en fonction la personnalité du patient et répondre à ses éventuelles questions sur la thérapie.

Dans combien de temps vais-je constater des changements?

Le nombre de séances à prévoir pour une hypnothérapie efficace dépend essentiellement du problème en lui-même ainsi que de la réceptivité et de la détermination du patient. Si certains troubles légers peuvent être résolus par une thérapie brève, d’autres pourront nécessiter un approfondissement. En tout état de cause, il est important de souligner que l’hypnose est basée sur un processus d’apprentissage. L’hypnothérapeute peut, en outre, proposer au patient des exercices d’auto-hypnose visant à renforcer son action entre les séances. hypnose namur hypnose tournai hypnose mons

Comment choisir mon hypnothérapeute?

L’hypnose est une question de confiance. Elle établit une relation qui est fondée sur la coopération. Le patient doit se sentir à l’aise avec son hypnothérapeute, tant sur le plan personnel que du point de vue de ses compétences. Les critères de choix d’un hypnothérapeute ne diffèrent donc pas essentiellement de ceux d’un médecin, d’un psychiatre ou d’unthérapeute. hypnose bruxelles

L’hypnothérapeute peut-il diagnostiquer les maladies?

Non. Un hypnothérapeute n’est pas formé pour diagnostiquer des maladies. Cette compétence est réservée aux médecins. Dans certains cas, cependant, l’hypnothérapeute peut collaborer avec un médecin.

Puis-je influencer le succès de la thérapie?

Oui, certainement ! Le succès d’une thérapie dépend essentiellement de votre volonté et votre motivation. Comme mentionné précédemment, l’hypnothérapie est un travail d’équipe entre le patient et l’hypnothérapeute. Ensemble, ils cernent le ou les problème(s) à traiter, établissent un ordre de priorité et fixent des objectifs personnels à atteindre.

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Est-ce que l’hypnose est dangereuse?

L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée qui ne comporte aucun risque. Cela signifie que le sujet hypnotisé reste conscient même lors de la phase d’hypnose profonde et qu’en cas de danger (tel un incendie), il peut immédiatement se lever et fuir les lieux.

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Hypnose contre la dépression

La dépression est plus que d’avoir simplement le blues de temps en temps. De simples problèmes prennent parfois des proportions démesurées et peuvent conduire à une vraie souffrance physique. Les pensées négatives envahissent inévitablement votre esprit et peuvent dégrader l’estime que vous vous portez de manière significative.

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Maigrissez grâce à l’Hypnose

Perdre du poids et ne pas en reprendre est beaucoup plus facile que vous le pensez … Il est probable que la manière dont vous essayez de perdre du poids n’est pas celle qui vous convient le mieux, ni la manière la plus rapide pour y arriver.

Les nouvelles méthodes de régimes à la mode pour perdre du poids ou la pratique soudaine d’exercices sportifs sont recommandées par la plupart des médecins. Une telle approche de perte de poids pourrait être dangereuse.

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Arrêter de fumer avec l’hypnose

Si vous essayez d’arrêter de fumer, vous savez combien il est difficile de surmonter cette dépendance nocive. Cependant ce n’est pas insurmontable, et la moitié des fumeurs adultes sont capables de réussir et de cesser de fumer définitivement.

De nombreux fumeurs ont réussi à cesser de fumer des cigarettes en les remplaçant par de nouvelles habitudes plus positives, sans avoir à souffrir de symptômes de sevrage. De loin, la méthode la plus simple et la plus efficace pour arrêter de fumer et d’en venir à bout est de cesser de fumer par l’hypnose.

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Histoire de l’hypnose

Petite histoire de l’hypnose qui remonte dès les premiers âges de la civilisation. Dans l’ancien temps, les gens l’ont utilisé pour guérir, en particulier dans les cérémonies religieuses. Par exemple, les chamans...

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Hypnose contre le stress

Nous savons tous que la vie est pleine de situations qui peuvent causer du stress. Vous avez sans doute remarqué que certaines personnes sont capables de gérer facilement ces événements, tandis que d’autres sont facilement dépassés.

Les gens qui réussissent bien en situation de stress ne sont pas différents de vous, sauf qu’ils ont appris de bonnes aptitudes de gestion du stress. L’apprentissage des compétences de gestion du stress est l’une des choses les plus importantes que vous pouvez faire dans la vie.

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Hypnose familiale

Le thérapie familiale permet à la famille de communiquer par et sous hypnose en catalysant et en facilitant en elle un changement dans son inconscient. L’hypnothérapeute familial établit avec la famille une forme de relation particulière entre elle et elle en ressort transformée. hypnologue bruxelles hypnologue namur

L’hypnose en famille peut paraître comme quelque chose de bizarre. Or les phénomènes hypnotiques sont naturels et se produisent au sein de la famille chaque jour ; comme par exemple à table, au souper, la famille rêve éveillée des prochaines vacances …

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Pour en savoir plus sur nos séances d'hypnothérapie …

Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat Hypnotica, à l’attention de l'hypnothérapeute de votre choix.

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